看護師さんや看護学生の皆さん、毎日忙しくて趣味を楽しむ時間がないと悩んでいませんか。
- 朝早くから情報を取りに病棟へ
- 帰りは電子カルテの記録や書類整理のため、定時より2時間以上遅い
- 休日も研修やカンファレンス、病棟会があり、病院に行かないといけない
「趣味なんていつするの？」
「ゆっくり趣味なんて楽しむ暇ありませんけど・・・」
こういう言葉は看護師さんや看護学生さんからよく聞くことがありました。
趣味は人生を豊かにしてくれる活動です。
仕事に追われるだけじゃなくて、趣味を通して自分の人生を大切にしてほしいと思います。
https://tumulabo.link/syumi-meritto/「じゃあ、どんな趣味を始めたらいいの？」
ここが一番の悩みどころではないでしょうか。
看護師さんに趣味を紹介するサイトはたくさんあって、どれがいいのか迷ってしまいますよね。
看護師、看護教員、派遣など看護に携わり20年になります。
病院や線も学校、大学、施設などの看護師さんや看護学生さんと関わる中で、いろんな趣味を持っている人をたくさん見てきました。
そこで、毎日が忙しい看護師さんへおすすめの趣味をピックアップして紹介します。
今回おすすめしたい趣味は「旅行」です！
こんな看護師さんにおすすめ
| 看護師さんの特徴 | おすすめ度 |
|---|---|
| 夜勤あり、不規則勤務 | ★★★★ |
| 長期休みが取りにくい | ★★ |
| 家でゆっくりすごしたい | ★★ |
| 外に出たい | ★★★★★ |
| 節約したい | ★ |
| 感性が豊かに、磨きがかかる | ★★★★★ |
| 患者さんとの話題づくり | ★★★★ |
長期休みが取りにくい人や節約したい人には、ちょっと工夫が必要ですが、看護師さんにはおすすめしたい趣味のひとつです。
なぜ看護師や看護学生の趣味として旅行は最適なのか
旅行が趣味という看護師さんや看護学生さんも少なからずおられるとは思います。
それは旅行に大きな魅力を感じているからにほかなりません。
ここでは旅行を趣味にしたい理由、旅行により身につくこと、などについて説明していきます。
さまざまな悩みを抱えている人こそ、積極的に旅行をしてみましょう。
旅行をすれば計画性が自然と身につく
看護師や看護学生に推奨される趣味としての旅行。
旅行は趣味の中でもお金がかかる部類ですが、それでも根強い人気があります。
旅行は費用対効果の高い趣味であり、投入する費用以上のメリットがあるからです。
たとえば、旅行というのは事前に情報収集をして、計画的に臨むことが大切でしょう。
そうしなければ乗り物に乗り遅れたり、窃盗の被害に遭ったりする可能性が高くなります。
旅行を楽しむという行為は、無意識のうちに計画性を育んでくれるのです。
これは看護にも通ずるところがあり、業務にも大いに活かすことができますね。
看護の仕事は計画性を持って、段階的に進めていくことが求められます。
それが業務ミスを回避し、患者さんの病気の早期回復や健康維持にもつながるのです。
旅行には大きなストレス解消作用がある
旅行をすると見たことのない景色や人、動物などに出会うことができます。
人は知らないものに出会った時、感動して心が躍ります。
実際に旅行を趣味にしている看護師さんや看護学生さんは、ストレスを溜め込みにくい傾向があります。
看護師の仕事は非常にストレスが溜まりやすいと言われており、ストレス由来の体調不良や不眠などに悩まされている人は少なくありません。
ストレス対策を徹底すれば、看護の質を向上させることに直結します。
自分一人で楽しむ旅行なら、すべて自分でプランの設計ができます。
自分の思うままに行動できるので、日ごろの暮らしで感じている束縛感を払拭することが可能です。
心身を解放するためにも、旅行という趣味は最適というわけです。
プライベートを充実させられる
旅行をしている最中は、自分だけの時間を楽しむことができます。
人から邪魔をされることがなく、最高のプライベートを体験できます。
どんなに人と接するのが好きという人でも、自分一人になる時間は必要です。
人は一人になることで、将来について考えたり、恋愛のことを連想したり、さまざまな考えを張り巡らせるのです。
質の良い看護を提供するためには、心身ともに健康でなくてはいけません。
心に余裕がなくなると疲労を生みますし、逆に疲労が蓄積することでストレスが生まれるというケースもあります。
患者さんを健康にするには、まずは自分自身が健康である必要があります。
ストレスを効果的に解消し、自律神経のバランスを保つためにも旅行を活用してください。
まとめ
旅行には数多くのメリットがあります。
旅行には、計画性を養ったり、ストレスを緩和したり、プライベートの時間を確保したりなど、メリットがたくさんあります！
旅行は看護師さんや看護学生さんの趣味として最適で、日々の看護で疲れた心身を健康にしてくれるでしょう。
心身が元気になれば看護の質が向上しますし、仕事におけるミスを防ぐことにもなります。
旅行という趣味は相応の出費を伴いますが、それを超えるメリットがあるのです。
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