看護師さんや看護学生の皆さん、毎日忙しくて趣味を楽しむ時間がないと悩んでいませんか。
- 朝早くから情報を取りに病棟へ
- 帰りは電子カルテの記録や書類整理のため、定時より2時間以上遅い
- 休日も研修やカンファレンス、病棟会があり、病院に行かないといけない
「趣味なんていつするの？」
「ゆっくり趣味なんて楽しむ暇ありませんけど・・・」
こういう言葉は看護師さんや看護学生さんからよく聞くことがありました。
趣味は人生を豊かにしてくれる活動です。
仕事に追われるだけじゃなくて、趣味を通して自分の人生を大切にしてほしいと思います。
https://tumulabo.link/syumi-meritto/「じゃあ、どんな趣味を始めたらいいの？」
ここが一番の悩みどころではないでしょうか。
看護師さんに趣味を紹介するサイトはたくさんあって、どれがいいのか迷ってしまいますよね。
看護師、看護教員、派遣など看護に携わり20年になります。
病院や線も学校、大学、施設などの看護師さんや看護学生さんと関わる中で、いろんな趣味を持っている人をたくさん見てきました。
そこで、毎日が忙しい看護師さんへおすすめの趣味をピックアップして紹介します。
今回、皆さんにおすすめしたい趣味といえば料理です！
料理を趣味にすることのメリット
- 節約や健康面によい。
- 段取り力・計画する力の向上
- モテる。
- おいしいものができると嬉しくなる。
- 料理グッズを見るのが楽しくなる。
記事を読むことで、料理が看護師さんや看護学生の皆さんの趣味になぜおすすめなのか、また料理を趣味にするメリットや料理を楽しむコツもご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
料理がなぜ趣味におすすめ？
| 看護師さんの特徴 | おすすめ度 |
|---|---|
| 夜勤あり、不規則勤務 | ★★★★★ |
| 1人暮らしの方 | ★★★★★ |
| 細かい作業が苦手、大ざっぱな性格 | ★★ |
| 栄養学を向上させたい、看護に活かしたい | ★★★★ |
| 健康維持 | ★★★★ |
| 節約したい | ★★★★ |
| 段取り力、計画する力の向上 | ★★★★★ |
看護師さんや看護学生の皆さんの趣味としておすすめしたいのが料理です。
毎日忙しいのにわざわざ料理なんてしたくない、という方もいるかもしれませんが、料理を趣味にすると節約になることや健康対策や美容対策にも効果的です。
また、料理のいいところは、休みの日の朝食や昼食づくり、夜勤のお弁当づくりなど、ちょっとしたスキマで時間を選ぶことなく料理を作ることができるところです。
料理を趣味にするメリット
節約になる
せっかく忙しく働いてお給料をもらったのに毎日コンビニ弁当に高いお金を払っていませんか？
食材を自分で購入し自炊すれば食費の節約につながります。
コンビニ弁当は、買ってすぐ食べることができるので、忙しい看護師さんや看護学生の強い味方になってくれます。
ただ、そういった食費の負担はけっこう大きくないですか。
野菜やお肉などの食材をスーパーなどで購入すると意外と安くつきます。
食材は冷蔵庫や冷凍させると日持ちもします。
3食コンビニやインスタントに頼っていると、知らない間に出費が重なっていたなんてことはよくあることです。
食費の浮いた分を洋服代や交際費に充てることもできます。
料理を趣味にして節約にもチャレンジしてみてはいかかでしょうか。
健康や美容、看護にもいい
コンビニ弁当やインスタント食品はとても便利ですが、添加物が多く含まれているので、体に悪影響を及ぼしてしまうこともあるので要注意です。
毎日忙しく働く人にこそ、栄養バランスが整った食事がおすすめです。
自分の栄養バランスを考えることは、看護の知識にも非常に役に立ちますね。
患者さんの栄養を考えることは看護師として、必須の能力です。
栄養の知識を活かすことで素敵な看護への第一歩になることは間違いありません！
健康的になれて美肌や美髪を手に入れることができるし、看護にも活かせるのも料理をおすすめする理由です。
段取り力・計画する力の向上
料理を趣味にするメリットは、食費の節約になることや健康や美容に良い効果をもたらしてくれるだけではありません。
看護師が料理を趣味にすることのメリットとして、外せないことがあります。
段取り力の向上・計画する力の向上
料理は完成した状態を目標に、食材選び、調理器具選び、切る、調理する、味付けする・・・といったことを考えながら進めていくことになります。
目標に向かって準備して、実施していく。さらに盛り付けをして、食べてみる。
そこから、塩加減や火の通り具合、具材の選び方などの評価して、次のために修正をする。
この能力は看護実践をするときの能力ととても似ているところがあります。
こういった、目標に向かって考える段取り力、計画を実施評価する計画する力が料理をすることで、さらに磨きをかけることだできます。
看護師としての能力の向上ができるところではないでしょうか。
モテる(かもしれない)
実は、料理を趣味にしたことでモテ度がアップしたと実感している人も少なくありません。
看護師さんや看護学生の皆さん(男性も女性も)は、もともと異性ウケもばっちりですが、「料理が得意」だとアピールすると家庭的なところに憧れている異性に対して高確率でメロメロにさせることができる(はず)。
料理を楽しむコツ
自分で作れた実感を楽しむ
料理初心者の皆さんは、まずは難しいレシピにチャレンジするのではなく簡単なレシピから試してみることもおすすめの方法です。
まずは、「自分で最後まで作れた！」という喜びを実感することが大切です。
また、誰かのために料理を作ってみることや自分の好きなレシピにチャレンジしてみることも料理を楽しむコツと言えるでしょう。
キッチングッズにもこだわってみる
さらに、料理を楽しめるように使うキッチングッズにもこだわってみてはいかがでしょうか。
多くの方が料理を作ることに慣れてから本格的なキッチングッズを揃えようと思っているかもしれません。
しかし、最初から自分のお気に入りのキッチングッズを揃えて、まずは形から入ることも料理を楽しむことや趣味として料理を長く続けるコツと言えます。
お気に入りのキッチングッズを使えば毎回料理をする度にワクワクし楽しい気持ちになれますよ。
もちろん無理をして高いキッチングッズを購入する必要はありませんので、気に入ったものを探してみるのもいいでしょう。
調味料にこだわってみる
キッチングッズだけじゃなくて、調味料にもこだわってみるのもいいかもしれません。
塩、砂糖、しょうゆ、みりん・・・たくさんある中で、自分の好きな味を探してみるのも楽しいですよ。
海外の調味料にもこだわってみるのもいいですね。
まずは、料理をする時に手元にあったらワクワクするという気持ちを大切に、自分に合ったものを選んでみてくださいね。
ほかにもグッズや調味料を探すならAmazonもおすすめです！
まとめ
いかがだったでしょうか。
料理を趣味にするメリットについて知ることができましたか？
- 節約や健康面によい。
- 段取り力・計画する力の向上
- モテる。
- おいしいものができると嬉しくなる。
- 料理グッズを見るのが楽しくなる。
料理を趣味にすると食費の節約や健康対策や美容対策に効果を期待できるなど、たくさんのメリットがあります。
また、異性からの評価をアップすることもできます。
まずは、自分の好きな料理にチャレンジし料理の楽しさを知ることから始めてみてください。
おすすめは他にもあります。こちらもぜひ！
最後までお読みいただきありがとうございました。
